Courir l’hiver

C’est le début du mois de Décembre : il fait froid, les jours se font plus courts et le mauvais temps est souvent présent (pluie, vent et neige). Il faut malgré tout rester motivé. Voici quelques conseils pour continuer de s’entrainer. Equipement Être bien équipé est un élément primordial pour affronter le froid. Privilégiez les textiles […]

Continue Reading

Compte-rendu : Marathon des Villages en duo

Le 23 Octobre dernier, j’étais au départ du 10ème Marathon des Villages de la presqu’île de Lège-Cap Ferret. Cette épreuve, réputée pour être un des plus beaux parcours de France, traverse les paysages les plus éblouissants de la presqu’île. Et je n’ai pas été déçue ! Quand Stéphane de Urban Runners m’a proposé de participer à […]

Continue Reading

Bien choisir ses chaussettes de sport

Bonjour à tous, Un bon équipement de course à pied est primordial, mais on oublie souvent de penser aux chaussettes. A mes débuts en course à pied, je courais avec des chaussettes basiques qui me provoquaient souvent des ampoules, ce qui est vite devenu désagréable. J’ai donc commencé à porter des chaussettes de sport, celles qu’on trouve par lot dans des […]

Continue Reading

Retour sur ma blessure

C’est la rentrée, et le blog aussi est de retour ! Pour celles et ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez dû remarquer que j’ai été au repos forcé suite à une blessure, et ce pendant presque deux mois. Avec mes mots, je vais tenter de vous expliquer un peu plus précisément ma blessure. Début […]

Continue Reading

La course à pied et moi

Comment en suis-je venue à la pratique du running ? Comment cela influence ma vie à présent ? Qu’est-ce que ça a pu m’apporter ? Voici quelques questions auxquelles j’ai décidé de répondre afin de vous exposer mon évolution du running. J’ai commencé la course à pied à l’école, dès le collège, comme chacun(e) d’entre nous je pense. […]

Continue Reading

Garder sa motivation

Coucou tout le monde, Je reviens vers vous avec un nouvel article consacré à la motivation. Je pense que lorsque l’on pratique la course à pied, le plus grand obstacle c’est bien la motivation. Je vous propose donc cinq conseils : Courir à plusieurs : Quand on commence la course à pied, on est souvent solitaire, mais […]

Continue Reading

Les bons plans running

Coucou tout le monde, Je reviens vers vous avec un article consacré aux bons plans ! Nous n’avons pas tous un gros budget à mettre dans le sport (surtout quand on est étudiant !) et surtout dans la course à pied qui est réputée pour être le sport le moins cher. En effet, il ne […]

Continue Reading

Hello May !

Coucou tout le monde, Un nouveau mois commence et c’est l’occasion pour moi de revenir sur mon mois d’Avril : mes entrainements et surtout mes courses (Semi-Marathon de Bordeaux & Burdi Color) ! Un petit bilan rapide. Un peu plus de 75km parcourus ce mois-ci. Le début du mois débutait fort car j’ai été sélectionné pour […]

Continue Reading

Retour en images sur la Burdi’Color

La Burdi’Color c’est quoi ? Un parcours de 5km tout en couleur !  Ayant déjà participé à cet évènement l’année dernière, quand les filles du Dubndiducrew et du #RunDarlingRun ont proposé qu’on y participe toutes ensembles, j’étais de suite de la partie. Certes je trouve le prix (20€) de la place assez excessif pour un […]

Continue Reading