Quelques idées d’apéritifs

Hello à tous ! Je souhaite partager avec vous quelques recettes pour vos apéritifs entre amis, voici donc quelques recettes que j’aime beaucoup réaliser quand nous recevons des invités à la maison. Tarte soleil goût PESTO ou TOMATE Cette tarte à partager est simple et rapide à préparer, d’autant plus qu’elle ne nécessite que peu d’ingrédients ! A vous de […]

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Bien choisir ses chaussettes de sport

Bonjour à tous, Un bon équipement de course à pied est primordial, mais on oublie souvent de penser aux chaussettes. A mes débuts en course à pied, je courais avec des chaussettes basiques qui me provoquaient souvent des ampoules, ce qui est vite devenu désagréable. J’ai donc commencé à porter des chaussettes de sport, celles qu’on trouve par lot dans des […]

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Brunch chez Kitchen Garden à Bordeaux

Dimanche 21 Août, j’ai fait mon premier brunch bordelais ! Kitchen Garden est un nouveau restaurant Bordelais situé sur la place Sainte-Colombe. Ce restaurant a la particularité d’être végétarien/végétalien, la majorité des produits sont bio et local. Le cadre est juste parfait : c’est un lieu lumineux et spacieux à la décoration chaleureuse. J’ai vraiment eu […]

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Retour sur ma blessure

C’est la rentrée, et le blog aussi est de retour ! Pour celles et ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez dû remarquer que j’ai été au repos forcé suite à une blessure, et ce pendant presque deux mois. Avec mes mots, je vais tenter de vous expliquer un peu plus précisément ma blessure. Début […]

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Recette Banana Bread Healthy

Le Banana Bread est une recette américaine classique, que j’ai décidée de réaliser version healthy. Une recette qui ne perd pas son moelleux, ni la douceur de la banane. Contrairement à la recette traditionnelle qui utilise de la farine et du sucre raffiné, celle-ci est faite de farine de blé complète et naturellement sucrée avec du […]

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Test : La box La Fin des Haricots

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous faire découvrir le coffret La Fin des Haricots. C’est une box gourmande et diététique ! De part son concept original, elle se détache vraiment de toutes les box alimentaires. Le but est d’être initié, dans chaque coffret, à une nouvelle habitude alimentaire saine et sans se prendre la tête. 1 BOX […]

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Voyage à Magaluf en amoureux

Le Voyage – L’aller Il y a quelques semaines déjà, je voyageais accompagnée de mon chéri pour Magaluf sur l’île de Majorque dans les Îles Baléares. C’était la première fois pour moi que je partais dans une ville d’Espagne et surtout sur une île ! Nous nous sommes organisés depuis Mars afin de préparer notre premier voyage en […]

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Test : Ma cure Skinny Detox de Teatox

Coucou tout le monde, Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion grâce à Teatox de tester la cure Skinny Détox de 14 jours. Je vous en parle donc sur le blog : mes impressions et le résultat. Teatox est une marque de thé allemande créée par Michael et Felix qui ont décidé de proposer des […]

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La course à pied et moi

Comment en suis-je venue à la pratique du running ? Comment cela influence ma vie à présent ? Qu’est-ce que ça a pu m’apporter ? Voici quelques questions auxquelles j’ai décidé de répondre afin de vous exposer mon évolution du running. J’ai commencé la course à pied à l’école, dès le collège, comme chacun(e) d’entre nous je pense. […]

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Compte-rendu : Conférence Bien-être et Travail par Michel CYMES

Le Jeudi 26 Mai, j’ai été invité par Harmonie Mutuelle au Théâtre Fémina à Bordeaux pour participer à la conférence : Bien-être et Travail animée par Michel CYMES. Cette conférence a été organisée par le Club Prévention Santé pour sensibiliser autant les chefs d’entreprise que les salariés sur le stress, le sommeil et les troubles musculo-squelettiques. […]

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