Porridge : recette de base

Aujourd’hui j’ai décidé de vous partager la recette du porridge qui est un de mes petits déjeuners favoris (avec les pancakes). Vous pouvez le varier chaque matin avec différents fruits, ça permet de ne pas réellement toujours manger pareil. Ce petit déjeuner me permet de tenir toute la mâtinée sans avoir à grignoter ! Comme je vous […]

Continue Reading

Pancakes rapides & légers

Le dimanche c’est souvent l’occasion pour moi de prendre le temps de préparer une fournée de pancakes, j’ai donc décidé de vous partager ma recette préférée. J’ai pioché un peu partout au début, mais je pense que j’ai enfin trouvé la préparation la plus rapide et qui me convient le mieux surtout. Il ne faut que […]

Continue Reading

Recette Energy balls

Pour faire le plein d’énergie avant une bonne séance de sport rien de mieux que des Energy balls. J’ai mis quelques temps avant d’essayer d’en préparer, et c’est bien après avoir goûté celles au beurre de cacahuète préparées par Ariane de Pure Food que j’ai craqué ! Ces petites bombes d’énergie sont rapides et simples à […]

Continue Reading

Brunch chez Kitchen Garden à Bordeaux

Dimanche 21 Août, j’ai fait mon premier brunch bordelais ! Kitchen Garden est un nouveau restaurant Bordelais situé sur la place Sainte-Colombe. Ce restaurant a la particularité d’être végétarien/végétalien, la majorité des produits sont bio et local. Le cadre est juste parfait : c’est un lieu lumineux et spacieux à la décoration chaleureuse. J’ai vraiment eu […]

Continue Reading

Recette Banana Bread Healthy

Le Banana Bread est une recette américaine classique, que j’ai décidée de réaliser version healthy. Une recette qui ne perd pas son moelleux, ni la douceur de la banane. Contrairement à la recette traditionnelle qui utilise de la farine et du sucre raffiné, celle-ci est faite de farine de blé complète et naturellement sucrée avec du […]

Continue Reading

Barres granola à la fraise

Bonjour à tous, Pour la première recette de mon blog, j’ai décidé de vous faire des barres de granola à la fraise. Vous pouvez consommer ces barres comme des snacks avant ou après le sport, ou même pour le goûter. Pour cette recette, vous aurez besoin de : 70g de flocons d’avoine 55g de farine […]

Continue Reading

Petits déjeuners healthy

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Quand j’étais petite je prenais un bol de Corn Flakes ou deux tranches de brioche (parfois tartinées de confiture) accompagnées d’un grand verre de jus d’orange mais ça ne suffisait pas à me rassasier. Je me suis intéressée à la mode « healthy » et j’ai […]

Continue Reading