Foulées d'une Bordelaise
Tu connais Pop In the City ? Si oui, tu sais que j’ai passé un super week-end aux côtés de popeuses ultra-motivées pour réaliser des challenges toujours plus géniaux que les autres ! Si non, je vais te raconter tout ça 😉 et ça pourrait t’aider si tu souhaites découvrir la jolie ville de Gand […]
En ville, il m’est déjà arrivé de me faire siffler, d’avoir un garçon qui court à côté de moi, qui essaient de me draguer ou encore qui me klaxonne ! Tout cela arrive plus souvent quand je cours seule ou avec des copines en ville. Au contraire, dans la forêt à côté de chez moi […]
Depuis ce début d’année, j’ai dû m’adapter à la reprise des cours et m’organiser pour suivre mon plan d’entrainement. Après avoir découvert un beau sport qu’est le Crossfit, j’ai du arrêter et me concentrer sur ma prochaine course. J’ai pour objectif, le semi-marathon de Bordeaux qui aura lieu le 24 Mars prochain, que j’aimerais réaliser […]
Dimanche dernier, accompagnée de mon copain, nous avons testé une séance d’électrostimulation chez My Twenty à Bordeaux. J’en avais brièvement entendu parler… mais je ne savais pas du tout comment cela allait se dérouler. Une séance de 20 minutes qui équivaut à une séance de 4 à 5 heures, juste dingue ! Je reviens donc vers […]
Cela fait plus d’un mois que je porte la Fitbit Alta HR à mon poignet. J’avais promis à certains d’entre vous de vous faire un retour. Il existe tellement de montres et de bracelets différents sur le marché qu’il est compliqué de choisir le produit qui nous correspond le mieux. Alors j’espère que cet article pourra […]
Je voulais vous parler de ma pratique du yoga, mon approche et mon ressenti qui a plutôt évolué depuis quelques mois. Je ne suis pas du tout une pro et je le sais bien. J’essaie juste de vous montrer comment je me suis intéressée au yoga, comment cette pratique s’est rajoutée à ma routine et […]
Je suis installée à Londres depuis un peu plus d’un mois maintenant. Je vis dans une superbe collocation à Elephant & Caste avec trois autres français et une italienne. C’est la première fois que je quitte le foyer familial et ça se passe vraiment bien. Je suis sur un nuage depuis mon arrivée. J’ai eu la […]
Mardi dernier, j’ai eu la chance de participer au #FitbitHeartRateHotel. J’ai été conviée par la marque Fitbit afin de participer au lancement de la nouvelle montre Alta HR et de découvrir un peu plus la marque. L’Alta HR a la particularité d’être la montre la plus fine à être équipée de la fréquence cardiaque ! Nous étions un petit […]
Comment en suis-je venue à la pratique du running ? Comment cela influence ma vie à présent ? Qu’est-ce que ça a pu m’apporter ? Voici quelques questions auxquelles j’ai décidé de répondre afin de vous exposer mon évolution du running. J’ai commencé la course à pied à l’école, dès le collège, comme chacun(e) d’entre nous je pense. […]
Le Jeudi 26 Mai, j’ai été invité par Harmonie Mutuelle au Théâtre Fémina à Bordeaux pour participer à la conférence : Bien-être et Travail animée par Michel CYMES. Cette conférence a été organisée par le Club Prévention Santé pour sensibiliser autant les chefs d’entreprise que les salariés sur le stress, le sommeil et les troubles musculo-squelettiques. […]